Les Pop Tarts sont pratiques, amusantes et rapides, mais elles sont fabriquées avec de la farine transformée et raffinée, des colorants artificiels chimiques et beaucoup de sucre ajouté. Les manger au petit-déjeuner provoque un pic de sucre sanguin suivi d'une chute rapide, entraînant fatigue importante et fringales intenses plus tard dans la journée. Limitez-les strictement à de rares occasions exceptionnelles.
