13 Bienfaits Insoupçonnés de la Pastèque pour Votre Santé

11) Elle pourrait optimiser vos performances sportives.

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Selon Blatner, des études suggèrent que la L-citrulline présente dans la pastèque pourrait améliorer les performances à l'effort en augmentant le flux sanguin et l'apport d'oxygène vers les muscles sollicités, et en réduisant potentiellement la sensation de fatigue pendant et après l'exercice.