13 Bienfaits Insoupçonnés de la Pastèque pour Votre Santé
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2) Une arme naturelle contre les maladies.
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La pastèque, comme d'autres fruits et légumes, contient du lycopène, un antioxydant naturel. Ce composé, qui donne sa couleur rouge à la pastèque, est également associé à un risque réduit de maladies cardiaques et de cancers, selon Meyer-Jax. D'après Sollid, le lycopène protège les cellules contre les dommages, et des études indiquent qu'il pourrait avoir des propriétés hypotensives. Le lycopène peut aussi réduire l'inflammation, ce qui est une excellente nouvelle car une inflammation persistante est connue pour augmenter le risque de développer certaines maladies. Notamment, augmenter son apport en lycopène pourrait réduire les risques de cancer de la prostate et de cancers gastro-intestinaux.
