13 Bienfaits Insoupçonnés de la Pastèque pour Votre Santé
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4) Elle favorise une digestion saine.
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La pastèque est très riche en eau et contient un peu de fibres. Ces deux éléments sont cruciaux pour maintenir un système digestif en bonne santé, selon Meyer-Jax. L'eau facilite le transit des déchets dans le tube digestif, tandis que les fibres donnent du volume aux selles et assurent un transit régulier.
